暮らしているだけで健康になる生活 ーその2ー
前回、「【研究者のひとこと】23:暮らしているだけで、健康になる自分なりの工夫 」という記事を書かせて頂いた後、多くの方からバランスボールを導入したというお知らせを受けました。ブログを通してこのような良い情報を伝播できたことは、とても良いことだと思います。この現象は、実は科学的にも証明されています。「ソーシャル・キャピタル」と呼ばれる人々のつながりが多く、助け合いの多い地域に暮らしている人は、疾病発生のリスクの低下や健康の向上があることが示されています。その一つの経路は、今回