トレーニングしているのに記録が伸びないのは、「これ」が理由です！

記録を狙って走る方はレースまで準備を入念にしているはずです。
公認レースの記録が欲しい方は特にそうだと思います。

しかし、腕試してタイムトライアルをした時に思うような記録が出なくて不安になることはありませんか。

僕も以前はそうでした。

記録が出ない時は必ず理由があります。
記録が出なかった時こそ「原因究明」をして次につなげるようにすれば、対策をたて次のレースで結果が出るのです。

今回は思ったような記録が出なかった時の理由とその対処法について書いていきます。

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トレーニングしているのに記録が伸びないのは、「これ」が理由です！