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中華、エスニック料理

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中華料理とエスニック料理のレシピをまとめてます。
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ポピアトートクン(タイの揚げ春巻き)

ポピアトートクン(タイの揚げ春巻き)

ポピアトートクン(タイの揚げ春巻き)
@edajun さんのレシピ。
簡単でとても美味しい。
ビールのお供に最適です。

材料
えび 10匹
豚ひき肉 100g
刻んだパクチー 1束
にんにく 1かけ
ナンプラー 小さじ2(10g)
黒胡椒 少々
春巻きの皮 10枚
薄力粉と水 各大さじ1あわせる
揚げ油

1.えび腹と背に切り込みをいれてワタを取って、3箇所程切り込みを入れてえびを伸ばす。

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ミーサオ🇻🇳(ベトナム風焼きそば)

ミーサオ🇻🇳(ベトナム風焼きそば)

ミーサオ🇻🇳ベトナム風焼きそば
ミーサオも検索したら色んな作り方、具材の組み合わせがありますが、冷蔵庫の残りモノの野菜で充分なので整理したい時にも便利です。今回は麺を先に焼いてパリパリとした食感を出しました。

材料
焼きそば麺 1p
豚バラスライス 100g
もやし1/2p
小松菜1/2
オクラ3本
にんにく1かけみじん
※野菜は冷蔵庫にあるもので充分です。
A
小エビor桜エビ 5gみじん

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ヤムウンセン

ヤムウンセン

タイで食べられるている酸味のある春雨サラダ。
料理研究家エダジュンさんのレシピを参考に作りました。
夏の暑い時期にオススメな料理です。

材料
無頭エビ1p(8匹入り)
セロリ1/2
セロリの葉 少量
きゅうり1/2
赤玉ねぎ1/4
豚ひき肉100g
にんにく1かけ
ミント 適量

A
ナンプラー30g
ライム1個
砂糖5g
オリーブオイル10g
赤唐辛子1本分 輪切り

春雨 40g

1.A

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プリプリエビチリと自家製ベーコンの炒飯

プリプリエビチリと自家製ベーコンの炒飯

えびは片栗粉と酒で揉み込んで下茹でする事で臭みが取れます。処理したえびにチリソースを絡めるだけ。炒め過ぎなくて良いのでプリプリの食感に仕上ります。炒飯は冷やご飯を事前に洗っておくと簡単にパラパラになります。

※プリプリエビチリ
材料
ブラックタイガー 9尾(約200g)
玉ねぎ1/4個(みじん切り)
にんにく、生姜(みじん切り) 各少々
片栗粉、酒 各適量
A
トマトピューレ 大さじ3
トマトケ

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ベトナム風あえ麺

ベトナム風あえ麺

冷蔵庫に残った半端の野菜を使い切りたい時には便利です。ざっくり切って並べて、ライムとパクチー仕上げにヌクマムとごま油を1:1であわせたドレッシングをかけ、よく混ぜて頂きます。
数種類の野菜を盛り付けた方が、混ぜあわせた時に色んな味わいを楽しめるので良いと思います。

今回使用した野菜
●キャロットラペ
●紫キャベツマリネ
●もやしナムル
●きのこソテー
●みょうが浅漬け
●オクラ 茹でただけ

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エビと春野菜の生春巻き

エビと春野菜の生春巻き

エビと春野菜の生春巻き。
スナップエンドウ、菜の花、空豆、グリーピース。ミントも少し爽やかに。

お好みの量の春野菜を一旦茹でて氷水に落とし水分を拭き取る。

※エビは背腸をとって皮付きのまま茹でます。
水を張った鍋に塩ふたつまみ、黒胡椒6〜8粒、ローリエ1枚を入れて沸いたら、火を止めてからエビを入れる事でふっくら仕上がります。
沸かしたままエビを茹でると身が縮んで固くなり美味しくありません。

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ピリ辛ベトナム風豚丼

ピリ辛ベトナム風豚丼

豚肉にナンプラーとオイスター、唐辛子をあわせた丼。隠し味にXO醬。
パクチーとの相性が抜群です。

ピリ辛ベトナム風豚丼
材料(3〜4名分)
豚肩ロース薄切り肉 300g
にら1束
にんにく、生姜 各2かけ
赤唐辛子 2本
パクチー 適量
アーモンドスライス(ロースト)適量
卵3〜4個
サラダ油大さじ4
ごま油大さじ1
酒大さじ2

A
オイスターソース 60g
ナンプラー20g
XO醬10g(

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ベトナム風🇻🇳エビチリ

ベトナム風🇻🇳エビチリ

ケチャップをヌクマムに置き換えたベトナム風エビチリ。エビを炒める前に片栗粉とお酒で揉みこんでおくと、表面が片栗粉で守られるのでぷりぷりの状態で仕上がります。火加減は中火ぐらい。強火にするとエビの身が急激に引き締まるので硬くなってしまいます。

材料
エビ10匹
パクチー 適量
レモン 2カット
ローストアーモンドナッツ 適量

※エスニックソース
ヌクマム 25g
はちみつ 8g
にんにくおろし

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サムギョプサル

サムギョプサル

サムギョプサル。
もやしのナムル、茗荷のマリネ、キムチをえごまで包んでほうばります。焼いた豚肉につけるコチュジャンソースが予想以上に美味しく出来ました。
器は下村淳さん。

材料(4人分)
豚バラ肉600g
サンチュ、サニーレタス 各適量

※コチュジャンソース
コチュジャン 60g
みそ 45g
三温糖 15g
ごま油 15g
にんにくすりおろし 10g
酒30g

1.コチュジャンソースの材料

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牛しゃぶと春雨の香味サラダ

牛しゃぶと春雨の香味サラダ

牛しゃぶと春雨の香草サラダ。
香味野菜たっぷりのベトナム風サラダ。
65℃で牛肉をしっとり茹でると柔らかく仕上がります。
※10月30日のイベントメニューの一例です。

材料(2〜3人分)
牛バラ薄切り肉 80g
春雨40g
紫玉ねぎ 1/4(70g)
セロリ 1/3(30g)
パクチー 1p
生姜 1かけ

※ドレッシング
リンゴ酢30g
レモン汁1個分
ナンプラー 20g
ごま油15g
砂糖

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あんかけ焼きそば

あんかけ焼きそば

材料(2人分)
豚こま切れ 100g
玉ねぎ1/2
小松菜 1p
人参 30g
生しいたけ 1p
生キクラゲ 1p
うずらの卵の水煮 6個
中華蒸し麺 2玉

※オイスター煮汁
中華スープ 250ml
(熱湯に250mlに鶏ガラスープの素小さじ1/2を溶かしたもの)
オイスターソース大さじ2
酒 大さじ2
しょうゆ 小さじ1

※水溶き片栗粉
片栗粉 小さじ4
水 大さじ2

1.下準備

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鶏肉飯 (ジーローハン)

鶏肉飯 (ジーローハン)

前日のゆで鶏をさいて熱々のご飯に添えるだけ。
たれに加えた鶏のスープが味わいを深めます。
賛否両論の笠原さんのタレのレシピがとても美味しいです。

材料(2人分)
ゆで鶏 1/2枚
きゅうり1本
塩 少々

A
砂糖 大さじ1(9g)
米酢 大さじ1 (15g)

B
砂糖 小さじ1 (3g)
しょうゆ 大さじ1 (18g)
オイスターソース 大さじ1 (19g)
ゆで鶏のスープ 120cc

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ねぎ鶏

ねぎ鶏

低温調理した鶏もも肉とむね肉にねぎの塩だれをあわせました。どちらも仕込んでおけばラクチンですし、野菜と合わせたりご飯に添えたり、何かと使えますし、美味しいスープもとれるので、とても便利です。

※ゆで鶏
材料
鶏もも肉 1枚
鶏むね肉 1枚
長ネギ(青い部分) 適量
昆布 5g
A
酒 1カップ
薄口醤油 大さじ4
水 6カップ

1.鶏もも肉は余分な脂を除き半分に、鶏むね肉も半分に切ります。

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魯肉飯

魯肉飯

台湾を代表するソウルフード。
今回はブロックのバラ肉を使わず、こま切れのみを使いましたが見た目も食べ応えもブロック肉を使うがベストです。
五香粉(ウーシャンフェン)を使うとたちまち本場の味。八角、山椒、花椒、シナモン、クローブ、フェンネルを混ぜ合わせていて、このスパイスは中東の料理のニュアンスも出てきます。

材料(3〜4人分)
豚細切れ 500g
長ネギみじん1本(白い部分のみ)
玉みじん1/2

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