座りすぎにも注意

今日は、
デスクワークをする方向けの
立って仕事をしましょう、

という話を書きます。

座りすぎの危険性については
過去から著名人だとDaigoさんなどが
解説しているので
ご存知の方も多いと思います。

ただ、

・食事に気をつけている
・運動をしている
・お酒飲みすぎないようにしている
・たばこ吸わないようにしている

という人は多くいても

「座りすぎないように気をつけている」

という人