朝の10分だけで人生を激変させる習慣
最近、本を読める時間が
短くなってきていることもあり
映像を見て学ぶようにしています。
特に中田敦彦のYouTube大学、
サラタメさんのチャンネルを見ています。
今日はその中から
マネできそうな習慣をご紹介します。
【書かれていること：朝6分のGOODな習慣】題材となる本はこちらです。
人生を変えるモーニングメソッド
／ハル・エルロッド
この本は、
偉人たちもそうであるように、
朝早起きをして すぐに以下の行動をする習慣が
人生を変える、ということを紹介しています
