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2021年～ やりたいこと100

大塚健吾（ツカさん）


・1月1日に立てた目標
・（→　〇〇）7月9日　札幌から引っ越す日


1. ヨットする

2.五味隆典氏に会いに行く。絶対にな！

3. Adaptive training foundationへ行く 


4. 第３回Deaf Athletes Supportの開催（それに近いものを今度やる）

5. エキストラ出演

6. 手話通訳士・者、手話学習者さん向け健康セミナー（２回目）

7. コンサ見に行く　→　達成！

8.チャリを冬使用にする

9. スピードトレーニングのセミナーをする　→　途中！

10.植物育てる

11. 盲ろう者への運動支援「サリバン先生プロジェクト」を開始する

12.ホームレスサッカーに関わる（２回目）

13. スポーツ現場で使う手話動画作成

14.いろいろなところで文章を書く　→　達成中！

15.オンラインサロン（的なの）つくる　→　準備中！

16. 韓国へ行く　→　気持ちは！

17. セネガルへ行く

18.包丁を研ぐ　→　なんじゃこりゃ？　

19. 人間こいのぼりをできるように

20. ベンチプレス150kg

21. スクワット170kg

22. デッドリフト180kg（1/7達成）⇒200kgに変更→ 達成！

23. クリーン100kg

24.幻のエビの味噌汁を自分でつくる

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25. 全国盲ろう者大会に参加

26. ハングル勉強する

27.M&Aの勉強をはじめよう

28. オリンピック、パラリンピック、デフリンピック、スペシャルオリンピックスの何かしらの集まり

29. 立命館大学に行く

30. 新薬のバイトする

31. ギャローデッド大学に行く

32. 雑誌の執筆

33. すまいるレジデンス for the deafblindの見学に行く

34. 体脂肪を減らす

35. 筋肉量を増やす

36. 飛行機でファーストクラスに乗ってみる

37. 道を尋ねられるような優しい雰囲気をもつ人になる

38.医療英語検定を受ける（ずっと言いよる。）

39.ツイッターを毎日更新する　https://twitter.com/OO2K3　→　できてる

40.インスタを週1更新するhttps://www.instagram.com/kengotsuka/?hl=ja

41.メルマガをはじめる　→　達成！

42.銭湯♨や温泉♨をまわる

43.おかんの太極拳を動画におさめる

44.英語の勉強を毎日つづける

45.月一ヘッドスパをうける

46.座禅をくむ

47.オンラインコンテンツを継続してつくっていく

48.ヒッチハイクしている人を乗せてあげる（今まで５人くらい）

49.セパタクローみたい

50.イライラしない

51.ドラムサークルに参加したい 

52.よくわからない物は容赦なく断捨離　→　引っ越しだったしね

53.BのSCで集まりたい　→　達成

54.バッシュがほしい

55.アメフトの試合をみる

56.携帯を買い替える　→　壊れたんで買い替えた

57.夜１時までには寝る習慣をつける

58.メルカリをつかって何か売ってみる

59.リンクドインをもっと積極的につかう　https://www.linkedin.com/in/kengo-otsuka-35167b45/

60.フェイスブックも更新していく　https://www.facebook.com/kengo.otsuka.1

61.逆立ちで歩く

62.毎日、深呼吸をして体の調子を確認する

63.毎晩寝る前に目と耳のコンディションを整える

64.自分に合ったボディワークを指導してもらえるスタジオを探す　→　なかなかない。。

65.整理整頓

66.196ヶ国に196人の友達をつくる

67.へディスに挑戦

68.雪道の運転にうまくなる　→　引っ越します

69.指点字を覚える

70.本を100冊読む　→　良いペース

71.本を200冊読む

72.効率の良い雪かき方法を構築する　→　引っ越します

73.効率の良い雪道を歩く方法を構築する　→　引っ越します

74.自分の収入減を５つつくる

75.睡眠時間は最低7時間　→　最近朝早く目覚める

76.アフロになる　

77.スキンヘッドになる

78.少し早く食べれるようにする　→　できん

79.オリンピックを観戦する　→　テレビかな

80.パラリンピックを観戦する　→　テレビかな

81.日サロを継続して良い色をキープする　→　達成

82.後回しにせず郵便物をすぐに受け取るようにする　→できてない

83.右膝の違和感をなおす　→　良い感じ

84.いつでも仲間の力になれるように力をつける

85.鬼滅の刃23巻をよむ（ゲオまだかあ）→達成

86.たまにくる首の痛みが完全にこないようにする

87.NBAを現地で観戦

88.NFLを現地で観戦

89.恩人が困っている時は絶対に助ける

90.頑張っている人は絶対的に応援する

91.バタフライからターンができるようなる

92.おかんが太極拳の指導だけで食えるようにサポートする（お写真はホームページからお借りしました）本職は幼稚園教諭。

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93.人の体や脳についてもっと学びを深めていく

94.家に携帯と財布を忘れても数日なんとかなるような力を身につける

95.本屋、本関係の方々と何か仕事したい（お問い合わせはこちらです。）

96.「一緒に仕事がしたいです」と言われるようになる　→　継続！

97.仲間と楽しい企画をやり続ける　→　できてる

98.身長あと５cm伸びてくれ

99.挑戦したいものには全て「YES!」

100.生き抜く


サポートありがとうございます！ これからもますますがんばります！ うれしいです！