小平健太郎 2020年12月30日 15:34 【2020.12.30】オフ。昨日歩いただけじゃない疲労感はやはり来た。体調悪いとかじゃなくて、何かしようと準備までするけれどすぐに取り掛かれない状態。これ、個人的な目安。それでも少し散歩してみたけれどやはり乗らず。疲れてる時に動けばスッキリする、にもレベルはある。 #日記 #毎日note #散歩 #絵日記 #疲労 #オフ会 #動けばスッキリする 読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。 記事をサポート