寒い日が続いていたので今日の陽射しだけでエネルギーもらえる。午前は講義といいながら実技なので1日動きっぱなし。自分が動くというよりは学生がどう動くべきかを一緒に考えながらの時間。制約あるからこそできる取り組みもあるね。午後は陽が沈む早さを感じながら、週末に向けての準備。
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読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。