【2021.9.22】午前中の講義終わりから軽くジム→トレーニングサポート。18:00はもう暗い。時間の制約を足りないと嘆くだけで終わるかそれを活かすか。とはいえ、それを出せる能力というところが何より必要。
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読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。