KEN 2024年3月22日 16:09 【食事法】スポーツ選手の活躍や練習に注目が集まるが、"食事"に注目している方はどれだけいるだろうか。栄養、回数、タイミング。自分に合った食事をみつけるまでに、たくさんの時間を使う。消化機能や、炎症の具合など、かなりの個人差があるため、実際に試してみる他ないのだ。 #つぶやき #継続 #食事 #大谷選手 30 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート