【筋トレあるある】
筋肉のためには増量期、減量期を設ける事が一般的。

減量期は特に食事の管理が必要になるが、困るのは外食。

「せっかく来たのに食べないの?」ということになりかねないので、
友人と距離をとり、なるべく外食にいかないようにする人もいる。

気づかい屋さんなのだ。
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