【お背中ピンッ】

背中をピンッとしていると、落ち込む事ができないらしい。

頑張って落ち込もうとやってみると確かに滑稽だった。

背中をピンッとするコツは肩甲骨を寄せること。
肩甲骨シュッ=お背中ピンッなのだ。

ギックリ腰の予防にもなるので是非やってみて頂きたい。