トレーニングをしていない日のプロテインはいるのか？

皆さん、こんにちは。
オンラインでジュニアラグビー選手をサポートしていきたいと考えているコンディショニングコーチの寺田です。

今日は『トレーニングしていない日のプロテインはいるのか？』

というタイトルで発信しています。

コーチからの質問私はトレーニングを最近あまりできていないのですが(週2程)、

プロテインは毎日飲んでいます。　

今日もチョコレート味のプロテインをコーヒーで割って？飲んで