統合クリニックで「処方」された玄米コーヒーとは
すっかり「円満に」西洋医学の標準治療というベルトコンベアから外れた私、統合クリニックの先生とは心のケアにちょこちょこ通うものの、積極的な治療をするわけでもなく・・。
その医院には「オゾン療法」や「高濃度ビタミンC点滴療法」「温熱療法」などもありますが、先生は私に提案されませんでした。
それも、先生の良心的なところで「ビタミンCの点滴も、患者さんから希望があって入れたんですよ。そういう治療で安心する患者さんもいる」という言い方を、とてもニュートラルな声音でされていたことがあります。
先生は私の治し方への姿勢を見て、それらはいったん不要だと判断されたのかもしれませんね。
カウンセリングでは食生活や心の持ち方などを「処方」してくれ、穏やかな笑顔で「その調子で続けてね」と言ってくれました。まさに、心のお守り代わり！
下記を参照（↓）
ちなみに、そんな先生が私に勧めてくれたものがいくつか。今回はそのひとつをご紹介します。※処方＝おすすめ（提案）
統合クリニックのおすすめは
話を聞き、クリニックの帰りに購入。気に入ってしばらく飲み続け、今でもときどき飲むもの・・。それは、オーサワの有機玄米珈琲！
玄米コーヒーって？
珈琲という名前ですが、あくまでコーヒー風。
黒炒り玄米を石臼で挽いた微粉末で、お湯に溶かして飲むとコーヒーのように楽しめるものです。
黒炒りした玄米を使っている玄米コーヒーは、東洋医学では「極陽性」の食材とされているそう。女性は特に子宮を含む下腹部が冷えやすいので、玄米コーヒーを飲む習慣を持つことで、腸からぽかぽか温かい体を目指せるかもしれませんね！
玄米コーヒーの魅力３つ
1. 豊富な食物繊維
健やかに暮らしたい人なら意識したい「腸活」。玄米には腸内の善玉菌のご飯になる食物繊維もたっぷりです。しかも消化面が気になる玄米も、粉末状なので摂取しやすいメリットも！
2. 排毒作用⁉
玄米に含まれるフィチンは、体内に入るとフィチン酸に変化。体内の毒とくっつき体外へ排出する働きがあるとされています。つまり副作用のない、「天然のお掃除屋さん」としてデトックスを促してくれるようです。
3. ノンカフェイン
妊婦さんもお子さんも飲める、カフェインフリーのドリンク。在宅ワークで口寂しいときにコーヒー替わりに何杯も飲みながら、お仕事をしていましたよ。
ただ濃厚な炭のような味がしないこともないので（個人的には抵抗なし！）、お子さんは飲みにくいかも…。
個人的なお気に入り「オーサワ」
「オーサワ」さんは有機の商品を取り扱い、オリジナル商品まで開発している専門店。こちらの商品もオリジナルで、かつ有機JAS認証を受けています。
信頼が厚くとにかく品揃えが豊富なので、健康食品系は今でも「オーサワ」のものを愛用しています。
今回は「オーサワ」の玄米コーヒーを紹介しました。
もちろんほかのメーカーからも出ています。ある程度飲み続けることが大切なので、飲みやすくお気に入りのものを見つけてみてはいかがでしょう！
では、
今日も皆さんにとって、
全ての良きことが
雪崩のように起きますように・・♡
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～私ががんと平和に過ごすためにしている（していた）こと～
◇ニンジン・りんごジュース → 断食のド定番！
◇プチ断食 → 朝食抜き。午前中、固形物は取りません
◇ZEN呼吸法 → 朝起きたてでまず
「呼吸法」でガンは流せる。【DVD付】
◇冷え取り→頭寒足熱で、足元から温めて体の中を循環させる。半身浴、冷え取り靴下、湯たんぽをベースに、カイロで下腹と仙骨の2枚貼りをしたり、呼吸法もそのひとつ。
まず「冷え取り健康法」を始めた進藤義春先生の著書を！
「万病を治す 冷え取り健康法」
◇毎日のお風呂（半身浴が主流）→お風呂には岩塩 or エプソムソルトを
◇びわ茶→なんと！「ガン細胞増殖抑制剤」「ガン細胞アポトーシス誘導剤」特許取得
◇毎日玄米と味噌汁 → 発芽玄米が中心、そして2種以上の具入り味噌汁
◇玄米コーヒー→腸活として。また在宅勤務で口寂しいときのコーヒー代わりにも◎
◇春ウコン → 免疫上げるそうなのと、あとたまに飲むお酒用に
◇よもぎ蒸し座布団 → 婦人科系ガンなので、直接温める！私は陶器のものを奮発して購入しました
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