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フィットネスのあれこれ

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本

フィットネス界隈で仕事をする中で勉強したことや考えたこと、思い出したこと。

運営しているクリエイター: Kei MIYAMOTO

懸垂で僧帽筋に筋肉痛？その解説

私のTwitterアカウントで上のようなクイズを出題したので、その解答と解説をここに載せます。 …

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gsperformance_kaga

4年前

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「パーソナルジム作るのっていくらかかるの？」〜Sharez2号店がオープンまで〜

こんにちは。渋谷のパーソナルトレーニングジム「Sharez」代表の岡崎秀哉（@hide_sharez）です…

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hide@パーソナルジム経営者

4年前

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