「イイ人」を止め生きずらさ解消!^^(S)

皆、誰もが自分が「イイ人」で
人畜無害で他者から好かれたい
思いが強いので、自己主張する
より周りや他者に氣を遣うのが
癖になって、生きずらさを感じ
続けるとだんだんメンタルを病
んでしまう。

日本人は「察する」文化が根深
くあるので、言葉でのコミュニ
ケーションよりも、五感での感
覚のニュアンスを感じ取るのが
とても特異な民族性。

だから誰かを嫌ったり、避けた
りするブラックでネガティブな
自分は隠したり、マイナス思考
はナイモノだと蓋をしてしまい、
自分の本音や本心をつい隠して
過ごしやすい。

メンタルを病む