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ココロのケア

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ココロがメチャクチャ苦しい時、 出来るコトをやってみると、 前よりちょっとでも 楽になれるはず! 私の過去の辛い自殺未遂・パニック 障害を、自力で克服すると決め、 22〜38歳…
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#ココロ

2週間で2025年プランが即、決定!(^^♪

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Keiko Fry
21時間前
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「身口意」の一致が、ハッピー人生‼^^

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Keiko Fry
2日前
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義兄の死から5か月、脱皮&変化の時‼

5年振りの日本をし、アメリカの LA空港に戻った時、夫DAVIDの 兄(スティーブ)の急死を知り、 …

Keiko Fry
3日前
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一生太らない、ドカ食い癖脱却法‼

睡眠不足や働き過ぎ、ストレス が溜まりに溜まると、カラダも ココロもへっとへとに疲れて、 …

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Keiko Fry
6日前
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朝の習慣5つは、幸せの基礎‼

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Keiko Fry
7日前
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無意識が作る、不思議な病‼(坐骨神経)

3ヵ月の瞑想の旅、スリランカ 一人旅から戻ったら夫のDAVID が、座骨神経痛で苦しんでた。 私…

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Keiko Fry
2週間前
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まず自分を満たすのが先!^^

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厄介な心理ドライバー③④⑤

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Keiko Fry
7か月前
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