基本動作スキルを高める 【サッカーの基盤となる動作】

8月ギリギリ滑り込みの月末ラスト記事です！

8月はとんでもない暑さで、日中に練習の多かったために真っ黒になりました笑
みなさんはいかがだったでしょうか？

さて今回の本題です！

サッカー選手はサッカーの能力を可能な限り磨くべきで、それにはサッカーの練習やその補強となる筋力トレーニングや持久力トレーニング、スプリントやアジリティのトレーニングが非常に重要です。

しかしそれは大人のサッカー選手においての話であり、より若い育成年代のうち、可能であれば幼児や学童時のうちにはもっと大切なことがあります。

基盤となる基本動作スキルを高めることは、遠回りのようで将来的にはより大きな意味を持つことかもしれません。

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■基本動作スキル