人は理解されたいと願いながら、理解することをしない。

自分自身のことは鏡がなければ見えないように、
自分自身のことはなかなか理解できないのかも。

なんて感じたんだよね。

「自分探し」だと思ってたけど、違うんだな。
必要なのは、「自己理解」だった。

理解するって、愛だよなあ。

人は理解されたいと願いながら、理解することをしない。
それは自分自身に対しても同じで。

最近、自分の身体に起こる症状が
理解することで変化することを感じてて。

ってことは、やっぱり、
病気は自分が創ってる、っていうことになる。

外傷は別だけど、
それも理解することで治癒が早まると思うんだよね。

遺伝子に関わるものや器質的な疾患もまた、
違うアプローチになると思う。

自分が他者に否定されたら傷つくように、
自己否定したら自分自身が傷つく。

自己否定が病気を創ってる。

自己否定も病気も、
そうする（そうなる）ことで得ているものがあるんだよね。

フォーカスする場所が変われば、
意識も変わるし身体も変わるのかもしれない。

昨夜は大仙公園内の日本庭園で催された水上薪能へ。
日本庭園は開園30周年ということで、その記念事業だそう。

ライトアップされた庭園の美しさ。
日が暮れていくにつれて変化する風景。
水面が、まるで鏡のよう。

こんな風に自分自身を見ることができたら、
いろんなことが変わっていくよね。

自己認識が変わったら、
自分自身も変わらざるを得ないのだ(≧∀≦)