やりたいことに気づく、最も簡単な方法

突然ですが、質問です。

 

 

「今日、あなたが最も食べたいものはなんですか？」

 

 

カツ丼？

 

牛丼？

 

天丼？

 

（どんぶりばっかやないか）

 

 

「最近、太り気味だからサラダ食べなきゃ」

 

とか

 

「クーポンあるからハンバーガーでも食べるか」

 

とか

 

「忙しいから立ち食いそばで済まそう」

 

じゃなくて、

 

 

純粋にあなたが食べたいと思うもので、
ビビッとくるものを、
思い浮かべてほしいのです。

 

 

今、自分の心が最も求めていて、
最も喜ぶ食べものが何なのか。

 

 

そこに意識を向けてみましょう。

 

 

なんでこんなことを言っているかというと、

 

あなたが食べるものを管理したいからじゃないですよ！

 

ライザップのトレーナーじゃないし（笑）

 

 

それは、

 

やりたいことに気づくために、
最も簡単に毎日継続できることだからです。

 

 

「今日、これが食べたい！」ってビビッとくる感覚と、

 

「これがやりたいことだ！」ってビビッとくる感覚って、

 

僕の中ではほぼ「≒」でして。

 

 

 

だから、
そのセンサーが鋭くなってくると、
自然とやりたいことってわかってくるのですが、

 

やりたいことがわからないときほど、
自分の理性ばかり重んじているので、
そのセンサーが死んじゃってるのです。

 

 

そして、
そのセンサーを正常に戻していく、
一番簡単なトレーニングが、

 

「最も食べたいものが何なのかに意識を向けること」

 

なのです。

 

 

と言っても、
もともと食べるものにそんなにこだわりがない人もいるので、

そんな人は着たい服を決めることでもいいし、
ふらっとどこに出かけたいかに意識を向けるのでもいいです。

 

 

食べたい。

 

着たい。

 

行きたい。

 

 

そんな日々の小さな「したい」を大切にすると、
もっと大きな「やりたい」が自然と湧き上がってきますよ。

 

 

「今日、あなたが最も食べたいものはなんですか？」

今日もすばらしい1日になりますように！応援しています＾＾

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