マガジンのカバー画像

コーチング＆セラピー

3
本
コーチングとセラピーを学んでいます。学んだことや実践したこと、気づきなどをまとめます。
運営しているクリエイター
kei
kei

kei

【コーチング・セラピー】甲状腺を取ったから？気持ちが下がりまくって上がれない時どうしよう？

こんにちは！
keiです。

甲状腺がんにより、甲状腺の全摘をして早二ヶ月。
風邪を3回ひきました。
今回は喉がおかしくて、くしゃみしたり、喉の奥が広がると、喉が痛い。
言葉で表現が難しいんですが、喉に怪我をしているような、傷口が開くと激痛！みたいな感じです。

甲状腺を取ると、当たり前ですが体から甲状腺の機能がなくなります。
それを薬で補っているのですが、足りていないのか、免疫力は明らかに落ちて

もっとみる
kei

kei

自分は変わる、変われるんだと思ったこと。

こんにちは！
keiです。

秋晴れが気持ちの良い日が続いていますね。

最近は「がん」に関するテーマで
noteを書いていましたが、
本来noteを始めた目的は下記の4つ。

・不妊治療や流産の経験
・介護の経験
・これらの辛い経験をどう乗り越えてきたか
・コーチングやセラピーで学んだこと

以上のことを書きたい、
そして心のリソースとして自分の宝物にする、
経験から学んだこと、
講座で学んだこ

もっとみる