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パーソナルトレーニング

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#減量

3か月で20キロ減量に成功した男の話

3か月で20キロ減量に成功した男の話

Twitter動画で喜びの瞬間を伝えましたが、
ついに彼はやりました。

スタート 120キロ

3ヶ月後 99.7キロ
−20.3キロ

今年の頭に、
「体作りをしたい。痩せたいんです」

そう120キロあった彼は言いました。
(身長は180cm)

Kは答えました。

「3ヶ月、俺にくれれば100キロ切れるよ。」

3ヶ月!?短くないっすか!?
みたいな顔してたのを思い出す。笑

Kに感謝して

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