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八重桜を愛でる
「八重桜」とかけまして、「鈍行」と解きます。
その心は、ちょっと遅いですがたっぷり楽しめます。
こちらの地方では、八重桜がこれから見頃です。
仕事を定時に終えて、夕方見に行きました。
ライトアップもされてます。
ちょっと暗すぎだったかも。
特にお店が出てるわけでもなく、八重桜を愛でるためだけのライトアップです。
満開までもう少し、人もまばらですがゆっくり見ることができました。
夜の八重桜もいいもんです。
※今日の筋トレ
胸。やっぱり楽しい胸のトレーニング。
1 ベンチ・プレス(ダンベル)
20×2 × 20 4セット
2 ベンチ・プレス(ダンベル、デクライン)
20×2 × 20 4セット
3 ベンチ・プレス(ダンベル、インクライン)
20×2 × 20 4セット
4 フライ(ダンベル・、フラット・ベンチ)
12×2 × 15 4セット
5 フライ(ダンベル、デクライン)
12×2 × 15 4セット
6 フライ(ダンベル、インクライン)
12×2 × 15 4セット
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