心臓を止めない生活をする(20200420-20200426)

画像1 月曜日に心臓が痛くなり,救急外来へ→異常なし。コロナ自粛で家にいることが多く,睡眠が乱れたこと+ちょっと筋トレしちゃったことが心臓に負担をかけたのでは?と自己分析。木曜日もハードな仕事で心臓が痛くなる。でも,心臓が痛くなる原因がわかったし,それは血管の詰まりではないから,自己コントロールできる!

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