ただ生き延びる(20221128-20221204) 23 佐渡インクルーシブ教育プロジェクト:村田 圭 2022年12月5日 19:41 体重が増えるのは塩分過多のせい。運動量を増やしてサイズダウンはできてます。 GoToなどのお得チケットを購入しておりまして,それで外食を楽しんでます。 すごく美味いモノには,すごく塩分が入っているんです。こわいですねぇ。 基本はこれで。継続します。望む結果は必ずでます。 #ダイエット #ファスティング #生活習慣病 #減塩 #心筋梗塞 #腹八分 #株式会社はくばく #黒ニンニク 23 あなたにサポートしていただいた資金は,インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。 記事をサポート