ただ生き延びる(20220829-20220904) 23 佐渡インクルーシブ教育プロジェクト:村田 圭 2022年9月7日 18:47 秋めいてまいりました。今年は寒くなっても自転車,筋トレ,もち麦,トマトジュース,魚。継続していきます。 #ファスティング #食物繊維 #生活習慣病 #減塩 #心筋梗塞 #腹八分 #株式会社はくばく 23 あなたにサポートしていただいた資金は,インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。 記事をサポート