ただ生き延びる(20230313-20230319) 33 佐渡インクルーシブ教育プロジェクト:村田 圭 2023年3月20日 22:23 増えてます。でも,美味しい物を食べたことに罪悪感をもつのはやめました。 佐渡No.1カレーライスなんですが,カロリーと塩分がすごいです。でも美味かったから良し。 楽しい会食。初めてのお店。初めての味。前頭葉が喜んでいます。 ほんとに久々に生ビールを飲みました。運転手の妻に感謝。生ビールってこんなに美味いものだったんですね。つまみとのかけ算で,なお美味しでした。 調子に乗って家呑み。やばいねぇ。罪悪感はもたないけれど,今週からまた立て直してがんばる。大丈夫。 #ダイエット #ファスティング #生活習慣病 #減塩 #心筋梗塞 #腹八分 #株式会社はくばく 33 あなたにサポートしていただいた資金は,インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。 記事をサポート