【水泳基本のキ②】-バタ足-
正しいバタ足とは。
水泳をするにあたって正しいバタ足を習得することはとても重要です。
しかし最近のYouTubeなどで上がっている内容には少し疑問を感じます。
YouTube等で言っている事はほとんどが正しい内容ですが、対象者が明確でないのではとよく思います。
バタ足にはアップキックとダウンキックと言うものがありますが
コーチやスクールよってどちらかに偏った内容になることが多くあります。
どちらが正解なのか正しいのかどちらが良いのか、
答えは【両方】です。
お子様や選手・対象者によってアップキックが得意なお子様、ダウンキックが得意なお子様など様々な方がいます。
大切なことは、対象者によって変えなければならない。
と言うことです。
自分にあった、お子様にあったバタ足を練習しましょう。
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