【水泳基本のキ③】-キックの重要性-
今回はキックの重要性についてです。
水泳におけるキックの役割ですが割と勘違いされている方が多くいるのではないかと感じています。
キックの役割は年齢によって違ってきます。
小学生の間は、キックが推進力のもとになるでしょう。
しかし、一般的には大人になって小学生のようなキックを打つ事は非常に難しく感じるはずです。
水泳を好きになれない難しいと思う原因になっているのではないでしょうか?
大人の水泳にとってのキックの役割は、
姿勢の維持と腕の動作とのバランスを取る事です。
もしキックに悩んでいる方がおられれば、自分の年齢に合ったキックを習得することをお勧めします。
キックは水泳をする上でとても大切な要素であることをに違いはありません。
正しいキックを習得できるよう練習しましょう。
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