【水泳基本のキ⑥】-背泳ぎとクロール-
背泳ぎとクロールは、体が上向きと下向きの違いがある以外に
どんな違いがあるのでしょうか？
私からしてみれば「ほぼ同じ泳ぎ」です。
もちろん顔が水につかっているとか、そもそもの姿勢（上下）が反対であるなど見た目の違いはたくさんあります。
エントリーからグライドキャッチフィニッシュと言う流れは変わりませんし、
ローリングに関しても体が下を向いているか上を向いているかの違いに過ぎません。
一般的にはそれが難しいわけですが、
背泳ぎで最も重要な事は、
いかにクロールと同じタイミングと同じ動きだと言うことを理解することです。
ちなみに呼吸動作もクロールとほぼ変わりません。
背泳ぎは苦手だと言う方が多くいらっしゃいますがクロールだと思って泳げばきっと良い泳ぎになるでしょう。
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