筋トレ日記7日目+8日目

2/2
朝:イングリッシュマフィン×2、サラダチキン、ほうれん草のポタージュ(市販)、ミロ
昼:おにぎり×2、サラダ、海苔の味噌汁
夜:ラーメン

寝落ちして筋トレ出来ず(絶望)

2/3
朝:うどん
昼:おにぎり×3、春雨ヌードル
夜:レンチンの湯豆腐

あれ、今日も筋トレしてないぞ…？？？

ということでこの2日間忘れ続けております。
明日はなんとかやるようにしないと…
続かなくなると自己嫌悪に陥りますが、うまく付き合っていこうと思います。