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こぶち
2022年2月27日 12:10
2/2171'jog コンクリ畜産2/22rest2/2320'jog300m登坂走*10 (3'00/km)r1'40"jog15'jog夜 20'jog コンクリ2/24午前50'jog 午後 10k pace (3'20/km) 200*3 (33〜34")r50"jog2/2570'jog コンクリ2/26午前 61'jog 14km 芝生午後 6
2022年2月20日 16:10
2/14rest2/15weight70'jog コンクリ2/161k+200*10+1k (3'00-32〜33"-2'55")r55"jogR1'50"jog 土 endorphin pro45'jog2/1745'jog コンクリ 大雪2/1820'jog1km*6 (3'05〜03") r2'jog コンクリ(アップダウン有り)endorphin pro2
2022年2月15日 09:15
2/7午前 70'jog コンクリ畜産午後 9km tempo (4'00〜3'35/km) コンクリ2/820'jog1km*6 (3'00〜05/km r2'jog) endorphin pro コンクリ(アップダウン有り)20'jog2/9午前 30'jog コンクリ午後 45'jog2/1070'jog コンクリ2/11午前 10'jog550m登坂走*
2022年2月6日 21:45
1/3120'jog1k*3+400*3 (3'00/km-70〜72") r400m2'jog 200m60"jog 土 alpha fly30'jog2/190'jog コンクリ畜産2/260'jog 芝生 2/310k+200*5 (3'20〜15/km)(33〜34") r3'.50〜55"jog土 endorphin pro15'jog2/460'jo
