自分の体の声を簡単に聞くコツ

こんばんは！

音楽家の湯川和幸です。

本日のテーマは

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自分の体の声を簡単に聞くコツ

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です。

非常に簡単です。

ですが、これを読んでくださった

9割以上の方が実践できないと思います。

現代社会っつうのは

そういう意味ではからだ的に

厳しい世界です！！

ですので、やり方ではなく

本質を感