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こんにちは。遠藤です。
※過去分(4740回分)はこちらにあります。

さて、新年2日目。

初詣に行くわけでもなく。

正月のテレビ番組に見入るわけでもなく。

積ん読状態の本を読むわけでもなく。

特段、何をするわけでもなく、ただただ時間だけが経過。

長男と三男が実家へ顔を出しにいったので、そのお迎えに行きましたが予定らしきことはそれだけ。

あまりにも暇なので勝手に流れてくるSNSを見ていると「新年はランニングからスタート!」みたいな投稿が目立つ。

さすが健康産業人の皆さん!

たしかに外を見れば青空快晴!

走り出したくなるのでしょう。

が、私ときたら。

過去の人生において「新年だから走ろう!」とか「今日はいい天気だから走ろう!」的な気持ちになったことは一秒もない。

マジで。

大丈夫か、こんなマインドで。

と、そんなことを言っていながらも、今日から筋トレをスタートさせはしました。

ちょっと自分でも納得いかないレベルまで筋量が落ちてきたので。

最近、同窓会とかでも「腕太いね」ってまったく言われなくなったし。

意味もなく「痩せましたね」って言われるし。

そういうことから脱するレベルまではカムバックする予定。

とはいえ、トレーニングをサボっていたわけではない。

昨年のトレーニング手帳を見たら131日やっている。

なのに2022年1月より2022年12月の方が筋力落ちてるっていう・・。

理由は軽負荷でスカスカの筋トレやってるから。

ダメだ、こりゃ。

還暦(あと2年)目指して頑張っていこう。

それにしても仕事がなくなると、ここまでやることがなくなるのかって感じ。

所謂、プライベートでやることが何ひとつまったくない。

ゴルフの練習でも行けばいいんだけど、今年からリアルレッスンを受けると決めていて、それまでは自己流で練習しないようにしているため、その行動もなし。

で、ひたすらお気に入りのYouTubeを観てゲラゲラ笑っているという。

毎年、正月って何をやっているんだろうか。

とんだ正月だわ~。

というわけで、明日からはもうちょいギア入れよっと!

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