№5727：「老化とは何か」を定義してみた！

こんにちは。遠藤です。
※過去分（４７４０回分）はこちらにあります。

さて、昨夜はＦＢＬ大学のライブセミナー（＆撮影）を行ないました。

そのフリーディスカッション部分で「老化とは何か」という話になりました。

日本はこれから超高齢化社会に突入します。

（たぶん）直近のデータだと、男性は平均寿命が８１．４１年に対して健康寿命は７２．６８年。

女性は平均寿命が８７．４５年に対して健康寿命は７５．３８年となっています。

それぞれ平均寿命と健康寿命には約９年と約１２年の差があります。

つまり、人生の最後になる約９～１２年は「健康上の問題で日常生活に制限がある状態」で生きることになるのです。

そのまま言えば、病気や疾患等で約９～１２年は身体的に不自由な状態で死を迎えるということです。

約９～１２年というのは、あまりにも長いと思います。

このことを掘り下げていくと超長い文章になってしまうのでここまでとして、いずれにせよ、そんな話題から「老化とは何か」という話になったわけです。

そうしたらＳさんが「老化とは活力を失った状態」と言われました。

これには「たしかにそうだ」と思いました。

「活力」の定義は「心身ともに活き活きと人生を送っている」というような感じですが、そう考えると２０代でも３０代でも「老化」している人がいます。

一方で６０代でも７０代でも「まったく老化していない人」もいます。

Ｓさんは（ありがたいことに）「遠藤さんみたいな還暦世代（今年５９歳）が増えれば、日本は活き活きする」と言ってくださったのですが、間違いなく同級生の多くよりは「老化していない（上記定義に基づく）」と思います。

そうなる理由を思いつきで２つ挙げると、１つは「若い人たちを付き合っていること」です。

私のまわりは「年下世代」が９９％くらいだと思います。

当たり前に２０代、３０代の人たちもいます。

枯れ果てた中高年はひとりもいません。

枯れ果てた中高年と一緒にいれば、自分も枯れ果てた中高年になります。

誰と一緒にいるかは、なんというか細胞レベルで重要な気がします。

もちろん、そのためには若い方々に一緒にいて楽しいと思ってもらう必要があります。
※その努力が結構大変である(笑)

２つは「未来志向なこと」です。

どちらかと言えば、こちらのほうが重要だと思います。

私は常に５年後くらいをイメージして、夢と希望をもって今年一年を生きてきました。

数日前も「とんでもない未来」が拓けて、数日間は興奮が続いたほどです。
※また「老化」から遠ざかった。

当然、この「未来の舟」には多くの仲間が乗っています。

未来へ行くのは私だけではなく仲間全員です。

こんな感じで生きていたら「老化」はしづらいと思います。

逆から言えば「老化している人」はいつも社内でつるんでいるし、かつ同年年代で群れています。

そして「未来志向」などなく「定年志向」です。

「老化」するのは当たり前だと思います。

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