まずは好きなことからリストに書いてみよう

ずいぶん間があいてしまった。
毎週更新しようと思っていたのに。
まったく、私は夫やピゴのようにはコツコツ続けられない。

本題。

チョコは歌うのが好きで、不定期にある放課後デイのカラオケイベントをとても楽しみにしている。
前日に歌いたい曲を考えて、「みとおしビッグ」にリスト化しておく。
私は言われた通り書いているだけで、曲も順番もすべてチョコが自分で考えている。

ワンワンわんだーらんどが好き

カラオケではこのリストを見ながら曲を入れていき、歌い終わった曲にはチェックをつける。
職員さんやデイの友だちと一緒に見て、ワイワイ入れて、チェックも友だちが付けてくれたりしているらしい。
ときどきカラオケに入っていない曲もあるのだが、そういう時にフリーズしてしまうようなこともなく、あっさり次の曲を入れることができるのも、リスト化されているからだ。

上の画像の日は、いつもよりカラオケの時間が短く、歌える曲が少なかったようだが、
帰宅後「次はコレとコレを歌う！！」と意気込んでいた。

この歌いたい曲リストは、初めてデイでカラオケに行ったときに私が提案して持たせたものであるが、それがとても良かったようで、2回目以降は私が何も言わずとも自分から「歌いたい曲を書いて！」と要求してくるようになった。

これも「みとおし」だし、こうやって好きなことから、何をどういう順番でやるかを自分で決めていくことは、自分で生活を組み立てていくことにつながっていくと今は信じてやっている。