トラウマを癒すとは、誰かを悪者にすることでも、自分の罪滅ぼしをすることでもない、自分が感じた事実を認める受け取ることです。 トラウマという言葉自体に抵抗感があるのは、無意識に自分を責めてるからかな.. 体験が悲しすぎて怖すぎてこんな体験をしてしまった私はダメ人間と私は思ってました💦 私は自分の父親から「ぶっ殺すぞ」「法に訴えることだってできるんだぞ」と言われた体験が悲しすぎて、悲しみと怒りの感情に何年も苦しみました。 実の親からそのような暴言を吐かれてしまう私の人生を嘆きま
本『声に出して読みたい日本語』 こんにちわっ♫ 自分1人ではこんなに楽しい気持ちで読めないけれど皆んなと読むと楽しみなる『声に出して読みたい日本語』本です。📚 親鸞聖人の一文が目に入った 『善人なほもつて往生を遂ぐ、いは（わ）や、悪人をや』 ..悪人のほうが往生できるなら善行を積むなんて意味ないじゃないか！？ と思わせて他力本願に導いていく。 親鸞スタイルは『逆説』だ。 パラドックスとは日常的、常識的に真理に反しているように見えながら実は真理をついている表現だが、『
嫌な気分は宝物💖 嫌なことを考えてしまうことが宝物🎁なんです！実りがあります！ そこに気づきがあります！ だから嫌わないで、その考えを傾聴します！ そうなんだね、そうか、それで？ 具体的にどんなこと？ 私はそんなあなたのことをコンプリートします！と伝えるのです！ 動けない時には 何か動きたくても動けないのは、 自分の本音が置いてきぼりだからです📣ただただそれでいいと認めることからなんです 『何もしたくない』『ボーッとジッとしていたい』それをやってからなんです 『そんな状
思う通りにしたいと願いは叶うの違い 『自分の思う通りにしたい』と『願いは叶う気づき』の違いをネコのハナオくんとの日々の交流の中で振り返るぞと思い立ちます！ 私はハナオくんを抱っこしたい時に抱っこしてしまうのですが、全力で嫌がられます。（猫は小さいから抱っこできてしまう）本当の望みはハナオくんに懐いて甘えて欲しいのに自らハナオくんを遠ざけて嫌がられてしまう行いをずーっとしてしまう、 抱っこ欲にいつも負けてしまう。 自分の思う通りにしたいを他の言葉では『わがまま』ということを学
唐突に4月５日は父親の誕生日です。💫 春生まれ桜の季節生まれ🌸✨ 82歳 岩手県水沢市生まれ もしかしたら来年は有るのか無いのか、そのように思うと何か行動をしなければ、声を出して伝えなければ、周りにもアピールしなければと思い立ち。.. でも、それも夕方になってから気づいた。 いちご🍓を買いに行き振る舞いました。 私の氣持ち満足です。 素直になるキッカケに誕生日🎂🎁 今日はこちら横浜は朝から春雨（春に降るこまやかな雨☔とのこと）俳句の世界では春の季語。花冷えの曇り空の一日でし
中尊寺の参道に登るところのお土産屋さんに彫刻家さんのお店がありご自由にお入りくださいと看板が出てたので入ってみました。 気さくなおじさんが合図チャイムと共に出てきてくれてご挨拶するとお話ししてくれました。 富山県の井波彫刻の伝統工芸士とのことです。 お寺の装飾彫刻などをするそうですが、今はお仕事の依頼が減ってるそうです。 無い⁈ともおっしゃっていた。 こうゆうお仕事はつながりご縁なので新規の依頼はなかなか無いそうです。 中尊寺からも仕事の依頼は無いとのことです。え..なん
くるみ寒天を作りました。 ばばちゃの味。🍡 山形の姉さんからレシピをいただいてから久しぶりに作りました。子どもの頃にばばちゃが毎年作っておもてなしをしてくれました。思い出の味。（砂糖と醤油） 地味だけど.. 明日綺麗に盛り付けをしてもらおう💝 くるみ寒天美味しい😋 塩だ。今度は塩をひとつまみ🧂🤏 ちょっとクルミが苦味があるのはなんでかな甘味は潔く200gかな。 二層のグラデーションです♡⭐︎ 盛り付けが..よしッ‼︎ #山形郷土料理 #くるみ寒天
水素を知るキッカケと水素の機械を実際に使用しながらおしゃべりしました。ずーっと死ぬまで健康で在りたい！
自分を自然に大事にできてるね 梅まつり🌼🌸 不調なときには、病の時にも、身体さんをありがとうありがとうありがとうって手でさすりながら😌 怖れも一緒に抱きしめよう 怖い怖いギュッ🤱 #大倉梅林公園⛲️ 梅まつり🌼🌸 酒🍶まんじゅうと甘酒 はい。。 甘酒の中に生姜が入ってた🫚 #大倉山公園⛲️ 梅の種類 『古今集🌼🌸』 冬至梅トウジウメ🌼🌸 2024年1月
自分を励ますoracleカードメッセージ💌 2024.2.12（月） ブラジリアナイトBrazilianite 輝き Shine 🦉stoneguide🦉 あなたの心は今、ちょっと疲れているかもしれません。「何もかもどうでもいい」････そんなあきらめ半分な態度で過ごしていませんか？ 生きることは命を消費すること。今この瞬間も、私たちは死に向かって生きているのです。 そう思えば、この一瞬を「どうでもいい」と無為に過ごして、後悔しませんか？ 与えられた時間は限られています
おはようございますって♫🦉💫 いつも言葉と在ることとをありがとうございます！！ 日曜日の坐禅会。 目覚まし時計⏰が鳴らないのに目が覚めたのは夜寝るときに天使さんにお願いしたからでっす！ 『朝起こしてください』 本当に目が覚めた 心から信じる❣️🧘♀️🙏 先週は雨降りの日で、一日雨の日☔☂️でしたが、今日はパァアーっと光る朝陽でした。 お寺についてからお経を待つ間に障子窓から星がキラキラ🌟ありました！明けの明星（金星でつ） 何か聞こえてくるかしら交信を試みたりして（笑）
おはようございますって♫2024.2.4 地元の座禅会に参加させていただきました。🙏 真っ暗闇の中でお寺に着いて感じたことは私は頭が高いのだ。💦🙇🏻♀️さがってたつもりとはこのことだ🫣 なんて清々しい体験です！ もう40年50年続いているそうです。 静かな熱意・胸が熱くなる🔥 #東照寺坐禅会 ご縁に感謝します！！ ぜひ！子どもたちと一緒に坐りたい💕
冬の石油ストーブ🔥 毎日の石油ストーブの補充の作業が嫌じゃない感じに氣づきました！ 毎年面倒だなとずっと大変に感じていたのに。。 そうか..体力がついてきたからかな 筋力も。 身体は本当に大事です！ 夜ご飯の茶碗蒸し（お惣菜）が美味しかったです。 2024.2.7 氣持ちなんとなく落ちてたのに 氣持ちがあがってきたのはなんでかな.. バスの運転手さんがすごい丁寧なアナウンスをしてたから.. 雪道ですよ足元気を付けてとバス停ごとに..優しい声🚌
