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【効率良く学習】ユダヤ教育ASTAR学習法知ってますか?


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本日はユダヤ教育のASTAR学習法について皆さんとシェアーしていきたいと思います。


これを学ぶことであなたの学習力は効率的に向上すること間違いないです!


ユダヤ人と聞くとどんなことを思い浮かべますか?

宗教?お金持ち?

色んなイメージがあると思います。


なんとユダヤ人は世界で0.2%だそうです。

そして、世界のお金持ちの35%はユダヤ人だと。

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確かにみなさんも知っているであろう会社のCEOの方もユダヤ人が多い。

例えば

Facebookのマーク・ザッカーバーグ

Appleのラリー・ページ

Microsoftのアーサー・D・レビンソン

Starbucks Coffeeのハワード・シュルツさん

他にも

物理学者で有名なアルベルト・アインシュタイン

「無意識」を発見した精神分析学の創始者のフロイト。

「原因論」「目的論」の二分化をした心理学者のアドラー。

「欲求五段階説」を提唱した心理学者のマズロー。

歴代のノーベル賞受賞者の20%はユダヤ人というデータもあるようです。


などなど、多くの署名人が実はユダヤ人なんですね。


僕もユダヤ人=お金持ちだ。という概念がなぜかありました(笑)

大学で1人仲いい友人がユダヤ人で彼はホワイトソックスにスカウトをもらいメジャーへ行きました。

ちなみにインタビューしてます(笑)


なぜなのか?

気になったので調べてみました。

詳しくは田畑さんのノートにて


簡単に言うとユダヤ人はヨーロッパ各地で差別を受け、まともな職業に就くことができなかったり、土地を所有することができませんでした。

当時、利子を取っての金貸し業は、ユダヤ人もキリスト教徒も、宗教上で禁止されており、汚れ仕事とされていました。

つまり、ユダヤ人に残された仕事は金融業だったんです。

そういった背景があり、ユダヤ人には金融リテラシーがついたそうです。


それでは早速ASTAR学習法についてお話します!

ASTARは

Attend 

Study 

Teach

Apply 

Review & Report

の頭文字を取ったものです。


A Attend 参加する 

つまり、聞き方、参加の仕方で学びが変わると言うことです。

例えば大学の授業で1番前に座る方と1番後ろに座る方。

どっちが学習効果が高いと思いますか?

答えは前の人の方が学びは大きい。

なぜかと言うと当事者意識があるからです。


アメリカの医学博士、精神科医ウィリアム・グラッサーが書いた脳の蓄積率の論文があります。


脳の蓄積率は聞き方で変わる。
15−20%ただただ聞く
45−50%顔出し、目を見ながら聞く
65%−75%を見ながらニコニコして聞く。
90%–教える。


そして、ポイントは48時間以内にアウトプットをすること。

これは心理学者のヘルマン・エビングハウスの忘却曲線と同じで、人間は2日後には78%は忘れてしまうというものです。

ユダヤの教えでは子供先生。
親が子供に学んだことを聞く。
そうすると子供も吸収していくそうです。


S Study 学ぶ 

つまりここでは学び方。

その中でNoteの取り方についてです。

やり方は簡単。


ノートの真ん中に縦に線を引くだけ。

そして、左には気づきを書き、右には今後どのように行動していくかを書く。


そうすることにより具体的な行動プランを書き出せます。


T Teach 教える 

こちらは先ほどのウィリアム・グラッサーの表で言っていた通り

48時間以内にアウトプット。

そして、周りの人に教えてあげることで定着率が上がると言うことです。

逆に言うと、教えれていないと言うことは理解していないと言うことなので自分の理解度を買う人するにもいいです。


A Apply 実践する 

多くの著名人、成功者が口を揃えて言うのが

”行動が全て、実践してみる。”

どんなにいいことを学んでも行動なしでは変わらない。

今取っている戦略マネジメントの先生も口すっぱく行っておられます。

学んでもそれはただの情報だ。

その学んだ知識を使って実際に行動してみる事に価値がある。と


R review and report 報告する

最後は復習と報告です。

あなたの信頼できるパートナーへ話す。


”成果は習慣の連続体の先にある”

結果は習慣の先についてくる。

と言う言葉があります。


例をあげると歯磨き。

歯磨き習慣は誰が入れましたか? 親ですか? それとも自然にですか?

きっと皆さんの親ですよね!

習慣には強制力が必要なんです。


強制力があって、それが当たり前になって行きます。それが習慣化。


他の例をあげるとダイエット。

ダイエットが成功いないのは強制力を使っていないから。

Raizapは強制力があるから成功する。

だから無料の情報は強制力がないから価値が弱い。

お金を払うからこそ強制力もつきます。

逆に言うとお金をもらうからこそ内容にも責任が大きくなります。


人間は恒常性が含まれている。(ホメオスタシス)
だからこそ強制力で習慣を変えないといけない。

報告する人の事をAccount Ability  Partnerと言います。

どんな人を選べばいいのか?


それはあなたの成し遂げたいものに対して成果、責任を持つ人。

ジムを例にするとパーソナルトレーナー
(Personal Trainer)=得たい結果を持っている人。

強制力を使って見てもらう。

そして、もう1つのポイントは”習慣にするには21日間必要。”

つまり、最低3週間は管理してもらう必要があると言う事です。



目的思考と進化論。

ユダヤの教えでは目的思考と進化論が重要視されています。

1年後に自分は何をいつまでに何の為にしているのか。
ゴールを明確に。
多くの方が目的を見失っています。

なので今すぐ紙にあなたがしている事、これからする事の”WHY”を書いてみてください。

因果論もまた重視されています。

因果論とは?

原因と結果を意味する。

当たり前ですが、

カボチャのたねを植えたら、カボチャがなる。
りんごのタネならりんごがなる。


つまり、今起っている物事の原因は全て自分なんです。


多くの人が他人のせいにする。

例えば、電車が満員電車でストレスがたまる。

その電車を選んだのは自分。

朝早く起きて、違う電車に乗れたはず。

他にもタクシーや自転車など他の選択肢もあるはず。


つまり

幸せなら幸せの種をどこかで植えている。
不幸なら不幸な種をどこかで植えている。

と言う事です。

自立と依存

自立
結果は全て自分の責任。

依存
全ての責任は他。

自立と依存は人間に備わっている。

つまり、自立を依存より高める事がユダヤでは大切とされている。


緊急事態になったときに本性が現れるそうです。

投資の時にこの考え方は大切。

自立と依存と原因論。


そして最後にユダヤ教育ではこのような言葉があるそうです。


全ての物事に意味はない。あなたが意味づけするまでは。

意味付けをしているのは僕達人間。
ポジティブな意味づけを覚えると人生を豊に
ネガティブな意味付けを覚えると人生は豊に過ごせない。

家が火事になったとします。
ポジティブに考えてくださいと言われたら皆さんはどう考えますか?

”生きててよかった”

と思えるかどうかで人生の回復力が変わる。

これは原理原則。人生はUpDownがある。

だからそここの考え方は必要です。


これからも学びを継続して、少しでも皆さんの為になると思った時はこちらにアウトプットしていきます!

ご精読ありがとうございました!


・一緒に学びたい方

・留学相談

・人生相談

僕にできる事でしたら本気で向き合うのでご連絡いただけたらと思います!


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