![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/89249461/rectangle_large_type_2_b8ece9ee31371a8e33e37d399c6c212f.jpg?width=800)
セルフイメージ高い?低い?
これから新しい道に進み始める方
自信のある自分に変わりたい方
でもまだ何ピースか足りないような…
でも確信もって踏み出したい!
そんな方に読んでほしいです。
私、今でさえこんなに発信できるようになりましたが、めちゃくちゃセルフイメージが低い人でした。
何をやるにも、
こんな私で大丈夫かな
ボロが出たらどうしよう
って、
ものすごく緊張して
グッと力入れて生きていました。
しかも、
ガタついてる自分も見せたくないから
表面上は「問題ないです!」って振る舞う。
厄介でめんどくさい奴でした。
(今でもその癖抜けません💦)
そんな状態で「教師」なんていう
子どもたちを導く立場にいて
だから崩壊してしまったのですがね…
それが、今、
低いセルフイメージはゼロではないけど
こうして顔を出して考えを伝えるなど
自分を信じて進むことができている。
仕事も、育児も、
自分のやっていることに
グラつくことがなくなってきた。
もしかしたら、外から見るとそんなに変化がないのかもしれないけど
自分の内側のどっしり感とか
力が抜けている感じとか
心をオープンにできていて
私の中の風通しがいい感じとか
全然ちがう。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/89249814/picture_pc_3da236eb0cf5eefd8495c73dcb732773.png?width=800)
何より自分を信頼している感覚がすごい!
そんな経験を通して、私が伝えたいのは、
「セルフイメージを高める」ことではなく、
『正しく自分を認識する』
ということ。
これがほんとーーに大事だと思っている。
実は、受講生さんの中には、
セルフイメージが低くない方もいて、
その方も確実に変化しているのは、
正しい自己認識を持っているかどうか
やはりここが肝なんだなと思わされた。
イメージはイメージなので
いくら自分にいいイメージを持っていても
それは「漠然」としているもので
いざという時にグラつく可能性がある。
自分の心の上振れや下振れ
自分の強みや弱み
自分のブレーキになってるもの
自分のどうしても譲れないもの
いろんな自分がいろんな場面で
その都度顔を出すもんだから
あれ、これで…いいんだっけ?
私大丈夫なんだろうか?
揺れたり不安になったりする。
しかも
その自分を操縦しているわけで
わからずに乗っていたら
行けるところにも行けないし
使ってない機能もあったりして
そんなのもったいない!
感覚的に上手く扱える人もいますよね、
羨ましい〜って思うけど
私にはできない💦
不器用だからこそ
ちゃんと言語化して明確化して
自分の取説みたいに持ってないと
てんやわんやになるので😅
ということで、
確信を持って前へ進んでいくためには
セルフイメージを高めるのではなく
自分を正しく認識することなのです!
今何を感じてて
どんな思考の癖があって
どんな行動の癖があるのか
何に心が動くのか
何に燃えるのか、冷めるのか
何が大好きで、何が苦手で、
これは興味ないけど
これだけは譲れない
そんなふうにあらゆる自分を知ること。
そしてあたふたせずハンドリングできること。
あたふたしてエネルギー消耗せずに
自分を信じてどっしり構えて
行く時はダッシュ!できれば
大きな一歩が踏み出せるはずです!
がんばろう〜🙌
▼ここからお知らせ▼
そんな感じで、
私の講座はとにかく『言語化』
しかもしっくりくるまで
徹底的に『言語化』
正解はその人の中にしかないので
自身の感覚がたより。
一人でやってもドツボにハマるので
みんなで一緒にいろんな視点で言語化するのが
楽しい!!
楽しく自分の取説をつくろう🙋♀️
ということで1day講座のご案内です。
●10/29(土)「自分らしさを言語化」
どんな自分でいるのが一番自分らしいのか?
仕事や育児でも自分らしさ出していくと楽になる。
ワークを通して徹底的に言語化しましょう。
●11/28(月)「自分の強みを発掘&活かし方」
本当の強み活かしてますか?資格や肩書きじゃない本来の強みを発掘して、どこでどう活かすといいのか見ていきましょう。
時間:10〜12時
場所:Zoom
参加費:3000円(メルマガ登録で半額)
少人数のワーク&対話で進めていきます📝
まだ空きがありますので、ご連絡ください!
日程合わないという声もいただいており、別日開催も検討中。興味ある方ご連絡くださいこ💁♀️
▼メルマガ登録はこちらから▼
https://thinking-kazuking.com/line/
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?