夏休み無料言語化体験の詳細📝

こんにちは！

言語化コーチの宮尾多希（かずき）です。

今日は、昨日お知らせした言語化体験の詳細を書いていきます。

こんなお悩みありませんか？

✅等身大の自分でいたいのに、周りの目を気にして、つい取り繕ってしまう
✅表向きは何でもないように見せているけれど、内心ではイライラ・モヤモヤしているのがつらい
✅話したり発信したりするときに、本当に言いたいことにピントが合っていなくてモヤモヤする
✅生き生きしている人を見ては、何もできていない自分と比較して落ち込む
✅自分だからこその何かで貢献したいけれど、自分の強みや専門性がわからない
✅現状を変えたいけれど、頭と心の整理がつかず、何にどこから手を付けていいのかわからない

生きていると、いろんなものを見たり聞いたり、何か出来事に出くわしたりして、その都度、思考や感情を働かせていろんな思いや考えが生まれます。

年齢を重ねれば重ねるほど、仕事や家庭の中での責任も増え、抱えていることも増えていきます。

そうすると、頭の中、心の中でいろんなものが行き交って、
余裕がなくなります。
これまでできていたことが立ち行かなくなるようになると、
自信もなくなるし、イライラもしてきますよね。

でもそんな自分でいたくないから、なんとか自分を保とうと、
グッと力を入れてしまいます。

ふと気づくと、自分がわからなくなる。

本当は何がしたいんだっけ？

自分はどこに向かおうとしてるんだろう？

すっごいがんばってきたからこそ、頭と心を人一倍動かして、
思考も感情もたくさん生んできた。

その中に、本当に大切にしたいことが埋もれているだけ。

本当はすごくシンプルなんです。

その一番大切にしたいものだけを拾い上げて
それを大切にする人生として捉え直していくだけ。

その一番大切なものに行きつくために、
たくさん生まれた内側にあるものたちを言語化していく作業が
まず必要なのです。

言語化することで取捨選択しやすくなります。

言語化することで今度こそ見失わないフラグにすることができます。

言葉にして引き出して、どれが人生にとって大切なフラグになるのか、
ワークや対話を通して明らかにしてしていくのが
今回のワークショップになります！

内容：

今回は、3つのアプローチで言語化を導いていきます。

これいいかも、と合ったものを選んでもらえればと思います！
複数選ぶことも可能です👌

❶ワークセミナー

「大切にしたい価値観」「心が動く好きなこと」「本当の強み」「これから進んでいきたい方向性」を言語化するワークをご用意しました。
ワークで出た答えをアウトプットし、さらに対話をして深めることで、自分の中に深く根付くものに気づいていきます。

私の人生経験から得た、望む方へ進んでいくためのポイントもお話するので、セミナーのように学びたい方におススメです。

❷個人セッション

お一人お一人のお悩みや目標に合わせて、お話を聞いていきます。悩みの根っこはどこか、心のブレーキになっているものは何か、何をクリアにして何から踏み出せばいいのか、それらを言語化して道を整理していきます。また、お話の中から見えてきた、一貫性のある軸やその方ならではの強みもお伝えしています。

個人的にじっくりお話したい方、現状打破したい方におススメです。

❸対話セッション（少人数）

200枚ある質問カードから、ランダムに選んだ１枚の問いに沿って、対話をしていきます。その時に浮かんだことや発した言葉には、その人なりの価値観や世界観が表れます。否定やジャッジがない中で自己表現をしつつ、他者の世界観にも触れていくことで、自然と自他への尊重が生まれます。その中で、自分とは？がより深まっていきます。

多様な価値観に触れたい方、人と繋がりたい方におススメです。

場所：

すべて、オンラインZoomで開催します。

日程：

❶ワークセミナーは、8月8日（火）の13:30～15:30と枠が決まっています。

❷❸は、こちらで提示した日程からご都合のよいところを選んでいただきます。
（7月末～8月末の火曜、木曜、土曜で設定しています）
（その他、希望日時を書く欄も設けています）

お申込み：

無料メルマガ内でご案内しています。
⇩こちらからご登録いただくと、申込みフォームが届きます。

https://my912p.com/p/r/mSxXZUZR

悩んで、迷って、モヤモヤして、
それだけで消耗していくのはとってももったいない。

2023年の下半期はまだ始まったばかり。
半年あればけっこういろんなことができます。

時間やエネルギーを有効に使っていくためにも、
ここで余分な力みや思考を削ぎ落していきませんか？

お話しできるのを楽しみにしています＾＾

---

私のこれまでをまとめた記事はこちら