ストレス発散
英語学習アドバイザーの Kazu（金田憲昭：かねだかづあき）です。
・英語迷子を卒業し、英語の土台構築と習慣化を達成
・ネイティブと1対1の会話で近況報告や自分の意見が言える
・ネイティブ同士の複数の会話にも入っていくことができる
・自分の興味のある分野を英語でプレゼンができる
このようにステップアップしていける
"英語のティーチング × 学習アドバイス"
のパーソナルサポートをしています。
let off steam
What do you do to let off steam? Me? I play basketball!
（ストレスを発散するのに何をしますか？自分の場合はバスケットです）
Because we live in a fast-paced world, I think we tend to feel down and easily get stressed.
（わたしたちはペースの速い世界に生きているので、気分が下がりやすくストレスも溜まりやすいのかなと、感じます）
It's important for us to do something fun or relaxing to let off steam and stay positive and healthy.
（ストレスを発散し、ポジティブで健康でいるために、楽しいこと・リラックスできることをすることが大切です）
＊ワンポイント解説＊
〇 let off steam：息抜き・ストレス発散する
let の部分に blow / work をいれても同じ意味で使えます。
〇 get stressed：ストレスがたまる
更にストレスがたまっていくと下記のような状態になってしまいます。
・get stressed out：ストレスでへとへと（get stressed に out がつくことで、強調された感じになります）
・get depressed：精神的に落ち込む・鬱になる
・get burned out：燃え尽きる・抜け殻になるほど心身ともに疲れ切る
〇because ……：…… なので
…….. には主語、動詞を含むセンテンスがはいります。
以下に関連表現もご紹介します。
〇 because of ......：....... のために・せいで"
この表現は使い方の特徴が２つあります。
❶ ...... に入るのは、名詞か名詞句（名詞のかたまり）
❷ ネガティブな内容になることが多い
・I got fired because of you!
（あなたのせいでクビになった！：you = 名詞）
・I got fired because of what you did!
（あなたがやったことのせいでクビになった！：what you did = 名詞句）
ポジティブな内容を言いたいときは
"thanks to .......：........ のおかげで"
がおすすめです♪
・Thanks to your advice, I have got my work done!
（あなたのアドバイスのおかげで、仕事が片付いたよ！：your advice = 名詞）
・Thanks to the advice you gave me yesterday, I got my work done!
（昨日してくれたアドバイスのおかげで、仕事が片付いたよ！：the davice you gave me yesterday = 名詞句）
毎日の生活が忙しいと、ストレス発散・息抜きをすることを忘れてしまうことがあります。
"let off steam"
定期的・意識的ににするようにしたいですね♪
That's all for today.
Thank you so much for visiting the page!
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〇 英語迷子から脱却するための道筋をお伝えしています！
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