清水和典

36歳アクアリウムバカです

清水和典

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スケジュール帳で健康管理？

みなさんは、スケジュール帳を単なる時間管理帳にしてませんか？ かくいう私も以前は、「〇〇さんとアポ」とか「9：00〜会議」とか「〇〇までに提出」とか そんなことを"目標なしに"書いてました。 ここがミソなのですが、アポとか会議とか提出の期限そのものを書くこと自体がダメなのではありません。目標なしのスケジュール帳は意味がないってことです。 それは、頻繁に目にしてるであろうスマホのカレンダーに入力した方が良いです。 一方でスケジュール帳は「紙に書く」ことが大事かなと思ってます

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    • 真面目とは

      3年ぶりのnote更新です。 よろしくお願いします。 早速本題ですが、まずは私がXに投稿したこちらのポストからの解説です。 支配者はロボットの生産性をあげるため「真面目が1番」「石の上にも3年」などと民をそそのかし支配しようとします。 私は、知識のない子供のころから直感的にこのことに気づいていました。 なので子供の頃から社会不適合者でした。 支配者側の本音はこうです。 「我々を儲けさせるために手を抜くな。命削って仕事しろ。体壊した？使えなくなったらゴミ同然もう要らん。

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      • 出会いがないはホントか？

        みなさま、こんばんは 今回のお話をする前に、前回書いた「出会いを求めてはいけない」をお読みいただけると話がスムーズに入ってゆきます。 相談の中で「良い出会いがないんです」という悩みを多く寄せられます。 それに対する私の回答はそれは、"ウソです"と答えています。 家を一歩出れば同じマンションの住人、コンビニの店員さん、道ゆく人、職場や取引先の人など毎日関わる人がいるはずです。 地球が滅亡して人類があなた一人という状況でもない限り、出会いはその辺にあふれています。 こ

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        • 読書はすべきなのか？

          巷では、読書の素晴らしさについて熱く書かれてる本やビジネス系YouTuberがこぞって本を読めと配信している。 読書が大切なのは同意だが、本は闇雲に読むべきだろうか？と僕は疑問をもっている。 結論から言えばその人のその時のタイミング次第で読んだ方がいいのでは？ということ。 インプット作業はアウトプットするためにあると僕は思っている。 逆に言えば、普段アウトプットしない人であれば読書なぞ必要ない。 その培った知識はすぐに使わなければナマモノと一緒ですぐ腐ってゆくからだ。

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          休息こそが全て

          みなさま、本日はマッサージ後の頭がクリアな状態でこのブログを書いております。 私の本日の残りのスケジュールは、マッサージ、美容院、健康食品の買い物、いきつけの定食屋で大学時代からの友と語るなどリラックス系です。 午前中も働く気力がなかったので働きませんでした（笑） 体調を完璧にして仕事したほうが心地よいしはかどるので本日は私は急遽休みにし体と心のチューニングを行うことにしました。 私は、この「休息」を大事にしていて休むときは徹底的に休みます。 頭と体を完全に休ませたいか

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          真のコロナ対策とは

          本日はこちらのツイートについての解説をしてゆきます。 現在、世界中で「流行病」によって多くの人々が苦しめられてますね。 そこで、ワクチンや薬信仰をしている人々に一石を投じたいと思い今回のブログを書くことにしました。 さて、私は今現在も「海水魚」を飼育しています。海水魚とは、"海水性の熱帯魚"のコトを指します。ちなみに、"淡水性の熱帯魚"のことを一般的に熱帯魚と言います。 その海水魚を飼育するにあたり、飼育者を悩ませる1番の問題があります。 それは、"白点病"と言われる病気

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          移動時間が9割

          皆さま、おはようございます(^^) 今、浜○山→渋○を15分かけて電車移動しながらこのブログを書いております。 渋谷は終点ですので降りる駅を気にしなくても良いところもポイント高いですね。 この時間帯(11：00前後)は電車がガラガラなので快適な移動時間を楽しんでます。 私は満員電車が嫌いと他でも散々言ってますが、電車が嫌いなのではなく"満員"が嫌いなんです。 空いてる電車に乗ることは、タクシーに乗ってる時のようにお金を気にすることもないし渋滞に巻き込まれて時間を失うリス

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          資金管理②健康

          今回もスケジュール帳ネタで前回の続きとなります。 前回の授業ではスケジュール帳を使った健康法について語りました。 今回は資金管理ということでどのような考えでどのように運用してゆくのか？について解説してゆきます。 まず、資金についてですが、これは、"事業などの元手とする金銭"で価値の上がるものを中心に使っていこうというのが私の考えです。 資金が無限にあるという方であればこんなことをしなくて良いと思いますが、多くの人にとって大なり小なり、資金は有限です。 私の場合は、一週

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          資金管理②健康

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          行動力をあげるためには

          最近、平均労働時間を5時間→4時間に減らし、時給をガンガン上げ自由な時間が確保できてるのでblog更新を毎日させていただいてます。 このブログは誰に向けて書いているのか？ →読んでくれてる人のためになり、自分のためにもなるように書いてます。 今回は「行動力」のお話をしてゆきます。 私は他人から行動力があると言われることが多いので、実際、普通の人よりはあるのかもしれません。 行動力というのは、「やりたいこと」が前提にあり、それをいつまでにやるのか？によって決まってくるも

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          無能なんだから感謝しましょ

          我々は無能であればあるほど感謝をすべき by俺 どうも、いつも当ブログを読んでくださってありがとうございます。 今回は宗教的なお話になります。 これを読んで私のブログの信者になってくれると嬉しいです（笑） いきなりですが、これを読んでくれてる皆さんは有能ですか？無能ですか？ 私自身は間違いなく無能と言えます。 お金を稼ぐにしたって、私の場合、仕入れ先があって売り先があり、それをマッチングさせてくれるITインフラが整ってるからこそ成り立つわけですし、お客さんがお金を払

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          ミニマリストライフのすすめ

          みなさん、こんにちは。 　 早速ですが、みなさんの部屋はムダなモノに溢れてませんか？ 私も若いときは無駄なもの、必要のないモノに囲まれていました。 これを読んでくれてるみなさんは賃貸であれ持ち家であれ、「家」というものに大金を払ってるはずです。 つまり、その空間は有料ということですね。 そもそも家というのは快適に過ごし、明日の活力を生ませる空間であるはずです。 そして、モノが多ければ多いほど脳は消耗するって知ってますか？ 人間の意識はパソコンやスマホ同様に有限で

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          何を勉強したら良いか②

          スキルというと、プログラミングとか、動画編集スキル、英会話、コミュニケーションスキルとか多くの資格とかを連想されると思います。 前回の続きですが、私がここで一生かけて勉強したいスキルは「営業力」です。 言い換えると、「仕事をとってくるスキル」です。 「個人」として見たとき、全ての人は、「何かを売って生活してる」と言えませんか？ サラリーマンであれば、労働力や時間を会社に売っており、資本家であればその会社の商品やサービスをお客に売っており、専業主婦であれば家事スキルを旦那

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          何を勉強したら良いか②

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          何を勉強すれば良いか①

          巷では勉強の大事さが語られることが多くあります。 確かに勉強は大切なことですが、最も肝心な"何を勉強すればいいか？"があまり語られてない気がします。 結論を言いますと「今の"あなたにとって"必要な勉強をすること」です。 わたしの場合で言えば、「時短に関すること」や「より健康になるための知識」「文章の書き方」、「YouTubeの伸ばし方」「YouTubeのトーク術」などです。 これらを勉強しそれを実行することで収入が上がったり、人生そのものが豊かになるからです。 逆に言

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          タイムリッチとは

          みなさま、こんにちは。 今回はタイムリッチ＝有意義な時間の過ごし方について述べてゆきます。 当然ですが、私もあなたもニートも偉人も1日は24時間と決まっています。 そして、時間＝命ということも言えます。 その命である時間を不本意なコト、イヤなコト、どうでもいいことに使っていませんか？ 通勤の満員電車でイヤな思いに2時間近くも費やしてませんか？あなたにとって価値のない人に暇だからと会ってませんか？スマホゲームにお金も時間も奪われてませんか？そもそもその仕事ってあなたの

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          タイムリッチとは

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          稼ぎ方改革

          みなさん、お久しぶりです。 長い間更新してなくてすいません。 仕事が忙しくなかなか更新する時間がなかった、とだけ言い訳しておきます。 さて、今回の記事はまさにここに関することです。最後まで読んでくださると幸いです。 現在、いくつかの事業をしていますが、昨年までの自分は働くことしかしてない"つまらない"人生を送っていました。 そして、その割に稼げず、資産も作れずただただ消費と浪費するだけの人生でした。 残酷な話ですが、今日より明日、明日より明後日、"何もしなければ"人々

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          説教の無意味さ

          Twitter、note、YouTubeとやってる中で比較的ウケが良かったテーマについて解説するという活動をしてます 今回は、YouTubeで僕にしては再生数の多かった「説教？それ意味ないから」というテーマについてお話をさせていただきます 結論から申し上げて、「説教することに意味はありません」 なぜかというと、説教したがり人間の大半は、"相手のことを思って"ではなく"自分が気持ちよくなりたい"自慰行為だからです 相手からアドバイスを求められているならまだしもそうでない

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