問題を小さく分割して、希望を暗示する言い方
■音声配信でも解説しています。
ずっと目の前の問題について
「絶望」している相手に対して
×「そんなことないよ」
×「見方を変えるとよくなるよ」
と言ってもなかなか
わかってもらえません。
「今、ものすごくつらいよね。
ただそのつらさはひょっとしたら、
もう少しだけ続くかもしれないけど。。。」
という言い方は、
・共感して相手を受け止め、
・絶望を２分割して小さくし、
・ひょっとしたら／もうすこし
という言葉で
そのつらさは一時的でそんなに長く続かない
と暗
