プロフィールにも書いた通り、日常を忘れないようにnoteを初めて間もなく1年 でも、続かなかった。 いろんな方法やネタを考えるのに疲れてしまってなかなか更新できなかった でも、今、続いていることがある それは、日記だ しかも日記と言っても、Ｂ５サイズのスケジュールノートのその日のマスに3～4行書くだけだ。 1分で終わる手軽さ。 今までなぜ気が付かなかったのだろうかと思うくらい楽。 あと、感情や、欲しいもの、お金の計画も別にノートを用意して書くことにした 今のところ、すご
今日は、疲れがピークに達してB型を休んだ 明日も、お休みをもらった おそらく、帰省疲れ 疲れてて、やりたいことがずっとできなかった それがまたストレスだった 今日は一日中好きなことをして過ごした 溜まってた家計簿をつけたり、ひたすら寝たり、コラージュ作って見たり。。。 少し心がスッキリした気がする 明日も休めばなんとかなるかな 今日は、自分のことを考えて休むという選択肢を選べたことは良かったと思う 自分偉い！
成長する1年になりたいです
夫と話してて気がついたこと 相手には相手の世界があって、夫は一人の人間 私の所有物ではない
理想が現実になる時って、すごく長いような、一瞬のような、不思議な感覚になります これを思ったのは、引っ越した家にダイニングテーブルが来た時。 私、４人がけの大きいダイニングテーブルで作業するのが憧れで、前に住んでいた家の時からずっと欲しかったんです でも、間取り上置くのが難しかったのと、金銭的にも厳しく、前の家でダイニングテーブルをゲットすることはできませんでした でも、今の家に来て、すんなり手に入ったんです 間取り的にも置ける、安くて手の届く商品を見つけ、即購入。 一気
タイトル通りです笑 実は、5月にちょっとだけ入院してました そのとき、OT（作業療法）を受けていて、スポーツやカラオケをしたり、雑誌を読んだり塗り絵をしたりしていました その中で、家でもできそうだなーと思ったものを、退院してから揃えてみたんです 雑誌、ナンプレ、塗り絵、折り紙、刺し子・・・ そして、部屋の一角に”作業療法ゾーン”を作ったんです そこの行けば、なんでも揃ってるゾーン。 すると、おうち時間が楽しくなりました！ 時間がちゃんと過ぎてく。 心地よい。 入院して、
おはようございます 今日も気が向いたので投稿してみたいと思います 今日は、自分にとって幸せな瞬間を3つほど書いてみようと思います 好きな人、安心する人とおしゃべりをしている時 おしゃべり人間な私。 でも、誰でもいいわけではないんです 安心出来で、なんでも話せる人と本音で話すから楽しいのです 美味しいものを食べている時 美味しいものは正義ですよね笑 ラーメン、焼肉、ケーキ、スナック菓子。。。 考えるだけで幸せです 1人時間に好きなことをしている時 手芸や、細かい作業が好
我が家で大切にしていることがあります それは、嫌な気持ちになった時、嫌なことが起こった時に「その日をその出来事だけで最悪の日にしない」ということです 私は、1つ嫌なことがあると、その日1日が全部ダメだった、みたいに思ってしまうところがあります その時に、夫にいつも言われるんです 「少しでもマシになる選択肢をとる」 確かに、少し嫌なことがあったり、嫌な気持ちになっただけで、その日1日にはなんの罪もないんですよね そう考えると、一つのことで1日がダメだと思うのはなんだかもった
我が家には大事なパペットの家族がいるとはじめの方で投稿しましたが、この度新しい家族パペットが来ました！ あざらしくんとしろくまくんです この間天気が良かったので、近くの公園に連れて行ってあげました。 気持ちよかったです 新しい仲間もよろしくお願いします！
こんにちは、ゴールデンウィークですね 今、大きい公園にテントを張って、その中からnote更新してます 気持ちいいです さて、最近は風邪をひいたり、転んで怪我をしたりといろいろありましたが生きてます その中でも、病院のデイケアからリワークに移行して、4月半ばから通っています リワークといっても、まだ1番下のクラスで、毎日行かなくてもよくて、自分のペースで週3から週4のペースで行っています 週5日行こうとするとどうしても気持ちがもたなくて、精神的にすごく疲れてしまう。。。 ぼ
こんにちは。 この春引越しまして、私も新生活が始まりました。 まだまだ慣れないことばかりで、不安もありますが、だんだん新しい環境にも慣れてきました 体調は落ち着いていますが、たまに不安が強くなったり、イライラしてしまうことも多いです。。。 早く、自分の居場所や自分の役割が欲しい 時間もあるので、資格取得なんかも考えています 不安でもありますが、楽しもうと思います！
こうなりたい、こうありたい姿 ポジティブ、前向き 一人の時間を自分の時間として過ごせる 基本的に笑顔（特に家庭の中で） 自分のできることを増やす、まずは家事から 自分のご機嫌を自分で取れる やってみたいことカフェで雑誌を読みながらゆっくり 居場所で作業する 新しい友達作る 通信制大学卒業 夜間中学 デイケア、リワーク 北海道のいろんな観光地へ行く 資格とる 割とすぐできそうなこと笑顔を心がける 自分のことは自分で積極的にやってみる 一人で過ごす練
本当は、笑顔あふれる家庭にしたい いつも笑っている夫婦でいたい いつも明るい将来を考えてニコニコしながら会話してたい でも、現実は違う 体調が悪い自分を見てほしい 体調が悪ければ構ってもらえるから 不安を全部わかってほしい そんなこと不可能なのに
ちょっとご無沙汰してました。 最近は、体調がよかったなーと無理をしたら体調を崩しました。 雪も重なってお外に出る気ゼロ。 ずっと寝てたら昼夜逆転してしまいました、、、 今日はなんとか起きれてるので、このまま頑張って起きてます。 今日は美容院。 バッサリ切るつもりなので楽しみです。 夫が最近土曜日も仕事かあってちょっと寂しいです 2人でゆっくりしたい。。。
今日は通っているB型事業所で会議がありました。 いつも、支援会議は、作業所行けてるかなーという振り返るいい機会になるのですが、 最近結構行けてるし、、行けばきちんと作業できてるなーということを認識することができました！ 去年の春頃は、行っても作業中に体力が切れてしまい、休ませてもらうことも多くあったのですが、最近はそれがない！ 体力ついたのかも。嬉しいなあ。 もうすぐ新しい環境になってしまうけど、それまでは今の環境を楽しもうと思います。 でも、新しい環境も楽しみです。ワク
3連休終わりましたね。 私はというと。。。 ほとんど寝込んでまして。。。 なんか、頭が痛くなってそれから連休中ずっと頭が痛くて、、、 でも、連休最後の日の午後は少し元気が出てきたので、夫と足湯に行ってきました。 寒い日の足湯は最高！！！！ 心も体もあったまりました。また行きたい。 さて、連休も終わり、いよいよ本格的に一年が始まりましたね。 私は、幸せに暮らすことを諦めそうになってしまい、早速夫とケンカしました いつ何時でも、弱気になったり、卑屈になったりせず、幸せに暮ら
