”ひとり時間”が上手い人は作業療法が上手い気がする

タイトル通りです笑

実は、5月にちょっとだけ入院してました
そのとき、OT（作業療法）を受けていて、スポーツやカラオケをしたり、雑誌を読んだり塗り絵をしたりしていました

その中で、家でもできそうだなーと思ったものを、退院してから揃えてみたんです
雑誌、ナンプレ、塗り絵、折り紙、刺し子・・・
そして、部屋の一角に”作業療法ゾーン”を作ったんです
そこの行けば、なんでも揃ってるゾーン。

すると、おうち時間が楽しくなりました！
時間がちゃんと過ぎてく。
心地よい。
入院して、一番の収穫だったかもしれません

それで、ふと思ったんです
ひとり時間ができる人は、こうやってやることの引き出しをいくつか持っていて、これをうまく使っているような気がすると。

私も、引き出しを増やして、ひとり時間も満喫しようと思いました！