今週のごはん2024/4/29〜5/5
月曜祝日のために曜日感覚が崩れてしまいました。。
実家でたくさん食べて帰ってきたためなんと体重が+2kgほど、、少しずつ減らせるよう、日々の食事を見直します。
無印：その日作ったもの
◯：作り置き
◇：買ったもの、既製品等
4/29月 祝日
朝 忘れました・・・
昼 キンパ◇、スパムむすび◇
夜 某チェーン店の中華にて野菜タンメン、餃子、唐揚げ、炒め物◇
食事を作らない週末。いけないと思いつつ作らない週末。
最後の最後に唐揚げで口の中を火傷し、痛くて辛いです。早く良くなるようにビタミンCサプリを忘れずに摂取。
4/30火 在宅勤務
朝 アーモンドラテ◇
昼 アーモンドラテ（継続）◇
夜 ガパオ、鶏団子スープ
色々なタイミングが合わず、朝昼食べずに過ごしていたら、夕方立ちくらみするわ、お腹が空きすぎて倒れそうになり精神も安定しなくなり、改めてちゃんと食べようと思いました。結局夜ご飯でお米をしっかり食べると元気になりました。お米大切。
5/1水 在宅勤務。夜実家へ移動。
朝 海鮮丼（のもとをご飯にかける）
昼 冷やし中華(ごまだれ)
夜 新幹線で駅弁◇
5/2木 実家生活
朝 納豆ご飯、味噌汁、卵炒め
昼 丸亀製麺◇（めんたい卵、レンコン天）
夜 焼肉
朝からご飯を作ってくれる母がいることのありがたさ。
夜はホットプレートで焼肉。今回は少し高い方のお肉の方が美味しかった！（いつもは結局は赤みが美味しいとなるけれど、今回は柔らかさが相まって脂が乗っている方が美味しかった）
5/3金 実家生活
朝 ご飯、味噌汁、卵炒め
昼 くら寿司◇
夜 焼き鳥、唐揚げ、サラダ
本当は地元の個人店にご飯を食べに行きたいけれど、幼い子がいる身なので今は我慢の時期、と子供たちが慣れているうどんやお寿司店に毎日通いました。仕方がないんだ…。もう少し大きくなったら行きたいお店に行くんだ…！！
5/4土 実家生活
朝 フレンチトースト
昼 パン◇（動物園でピクニック）
夜 洋食オードブル、サラダ、ピザ
兄一家も一緒に夕食。頼んでくれた洋食オードブル、美味しかったな〜。美味しいご飯屋さんもいっぱいあるなと再認識。
5/5日 実家→自宅へ
朝 ご飯（明太子、いくら）、卵炒め、サラダ
昼 はなまるうどん◇（牛肉ぶっかけ、脂が…）
夜 新幹線にて駅弁◇
泣く泣く東京へ戻ってきました。初夏の地元は美しかった。
後半は実家に帰省していたのですが、やはり水が美味しいと料理が美味しいな〜と感じる日々でした。母の料理ということもあったのかもだけど、実家でみんなで食べたからということもあったかもだけど。
また夏には帰れるように仕事頑張ろう。
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