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3行日記

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その日の出来事。思ったことなどを綴っています。
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#ストレス

3行日記 ストレスチェック2023.11.25

3行日記 ストレスチェック2023.11.25

勤務先でストレスチェックを受けた。
結果は
“高ストレス状態です”

でも大丈夫。今回は医師面談の手紙はなかった。
休憩中その話題になり、もう一度見直した。

え?
相談先の裏に、案内が印刷されている…
だと?

“ストレスチェック実施者” 宛になってる。
個人宛ではない。

あらかじめ印刷されてるって…
手間を省いてるのね。
どれだけ“高ストレス者”いるんだろう?
不安になった。

私、早くこの

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3行日記 くよくよしたら早く寝よう 2023.11.17

3行日記 くよくよしたら早く寝よう 2023.11.17

帰宅後、気分も落ちこみ、わけもなく涙。
ストレス?それとも更年期??
そこからのシンガーソングライターのKANさんの訃報を家族から知る。学生時代の病んでいた頃、ラジオ番組が救いだった。
つらい時は直ぐ寝ます。おやすみなさい。
明日にはちょっとだけ元気になります。
#3行日記