覆面はしこ❤美容オタク

美容オタクが高じて美容ライター/ブロガーをしている覆面はしこ❤です。脚やせ・バストアップ…など肉体改造(?)に取り組んでます!(笑) だいぶ変わってきましたよ♪ 今は、肩凝りやリンパの詰まりのない体を目指し中! ブログ: https://tmk36.com/
    • 脚ヤセ研究日誌。いや週誌?月誌かも…

      脚ヤセ研究日誌。いや週誌?月誌かも…

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      長年にわたる脚ヤセ&美脚研究の結果、思ったこと&わかったことの記録。細いだけじゃなく形のよいメリハリ美脚が目標!正直「もっと若い時に知りたかった」と思わなくもない(笑)

着圧ソックスって、良い?悪い?

美脚を目指す皆さま、こんにちは♪ 覆面はしこ♥です むくみ対策に着圧ソックスを活用してる人は多いと思う。私も毎日使って「もう手放せないわ♡」と思っていた時期があ…

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骨盤の整え方 ~開くのも閉じるのも自由自在?!~

こんにちは!閉じすぎていた骨盤が、やっと普通に閉じ気味の人くらいになって嬉しい覆面はしこ♥です(≧∇≦)ノ 嬉しいので、記念に骨盤レポート書いてます♪ → 骨盤を…

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骨盤を整えるだけで、ここまでの効果があるとは思ってなかった

閉じすぎてた骨盤が、やっと普通に骨盤閉じ気味の人くらいになった♪ 個人的には、ものすごい変化なんだけど、この写真だけではきっと凄さは伝わらないんだろうなぁ… だ…

尋常じゃなくひどい肩凝りが治るまで(2) 2017年の記録

こんにちは!尋常じゃなくひどい肩凝りを普通の人並みの肩凝りにまで改善した覆面はしこ❤です。「肩凝りなんて無いよ!」という状態になるため、今も頑張り中です。 さて…

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尋常じゃなくひどい肩凝りが治るまで(1) 2016年の記録

こんにちは! もう3年も、肩凝り解消に取り組んでいる覆面はしこ❤です。 私は2016年7月ごろから、肩凝りをなくそうと試行錯誤をはじめました。 でも、この時は、自分の…

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通わなくなっても体型キープできる痩身エステの選び方

こんにちは、エステ体験はしご専門家の覆面はしこ❤です 私は2015年2月に「エステの体験コースだけで、脚ヤセできたらいいな~」と、エステ体験めぐりを始めました そのう…

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