３倍強度で動く
鍛えたいメンズの為のエアロサークルでは、
体力をつける、身体を鍛えるエアロビクスをしています。
しっかり筋肉を使って動いてみましょう。
体を鍛えて、人生の後半も若々しく。 若いうちから体力をつけましょう。
競技系の、しっかり身体を使うエアロビクスをしています。
基本動作を、大きく、美しく、動き続けられる様になって、
本当の意味のエアロビクス上級者を目指しましょう。
https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html
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