ゼラチンこぶ茶
毎日ゼラチンを飲むので、昆布茶にしてみた
ゼラチンこぶ茶
関節が痛くなったりするので、毎日ゼラチンを飲んでいる。
コラーゲンということで、お肌も奇麗になるかしら的な期待もこめて。
これ飲んでると確かに関節が調子よいのだ。
どうせ毎日飲むなら、健康に良さげな昆布茶でも入れてみよう、
ということでやってみました。
飲みやすくておいしくなりました。
小さい茶碗
ゼラチンを小さじ2杯
少量の水を入れて、なじませます。
そのまま3分くらい待ちます。
これは、ゼラチンをお湯で溶かしやすくするために
必要な工程です。
ゼラチンがふやけて、固まりました。
お湯を入れて良くかき回します。
これをそのまま飲みますが、
昆布茶を小さじ半分入れると、
おいしくて飲みやすくなりました。
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